PENDANT
LES VACANCES, AUX HORAIRES ET LIEUX HABITUELS DE LA BIODANZA, MYLÈNE PROPOSERA
SES ATELIERS DE DANSE INTUITIVE:
- le lundi 17 avril 2017 :
Danse intuitive (mixte)
"Bonjour à toutes et tous,
Je vous invite à l'atelier :
Contacter la Danse de l'Etre. Aux
racines du mouvement, entre Terre et Ciel.
S'offrir un temps d'exploration par le mouvement, par les énergies
des danses africaines.
Nul besoin de savoir danser, d'avoir déjà fait de la danse africaine.
Ma proposition n'est pas d'apprendre une chorégraphie, des techniques
ancrées dans une culture donnée mais de partir de gestuelles, d'énergies
dansées qui appartiennent au mouvement du corps, à l'humain.
Cet espace est ouvert à tous, hommes et femmes.
J'ai pratiqué la danse africaine pendant neuf ans dans différents cours
dits traditionnels ou contemporains s'inspirant des danses d'Afrique de
l'Ouest.
Deux axes communs se dégagent de ces différents apprentissages et voici
ma proposition :
D'abord, revenir dans son corps, dans la présence au mouvement.
S'ancrer. Se connecter à la Terre à travers le rythme, à travers la conscience
des appuis au sol, des pieds, des jambes, du bassin.
Aller dans l'horizontalité du mouvement dansé. Vers l'Immanence
Puis sentir l'énergie du mouvement monter dans le haut du corps, du
ventre, de la poitrine, du coeur, des bras jusqu'au sommet de la tête. Se
relier au Ciel et à la légèreté à travers la mélodie et toujours soutenus par
le rythme. Aller dans la verticalité du mouvement dansé. Vers la Transcendance
L'atelier se compose de cercles de partages et de propositions dansées guidées
par ma voix avec différentes couleurs de musiques africaines.
20h-22h30
Prix: 25 euros.
20 euros en tarif réduit.
Pour toute information ou réservation, contactez moi par téléphone ou
par mail :
06 60 84 96 36
myleneanaismartin@gmail.com
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver dans la danse!
Mylène Anaïs"
- Le lundi 24 avril 2017 :
Danse intuitive entre femmes
"Bonjour Chères Femmes,
Je vous écris en cette journée printanière pour vous convier à mon
prochain atelier de danse intuitive entre femmes qui aura lieu le lundi 24
avril de 20h à 22h30
Pour celles qui ne sont pas encore venues, je vous présente ma
proposition:
"A partir de propositions accompagnées de musiques que je trouve
inspirantes, vous dansez librement à l'écoute de votre intériorité, de vos
ressentis corporels, des émotions présentes. Cet atelier vise à revenir au
corps, à être connectée à soi à travers la danse, à sentir l'énergie circuler
en soi, dans le groupe. Ce moment est entre femmes car il s'inscrit dans un
processus de connaissance de soi et d'explorations des différentes facettes et
couleurs du féminin. Dansez, ressentez, explorez librement!"
Le thème sera celui de "la Jeune Fille"
Nous explorerons cet archétype féminin de l'innocence, de la joie, du
renouveau, de l'effervescence en ce début de printemps, signe là aussi de
renouveau, de naissance nouvelle à soi, à sa féminité...
N'hésitez pas à en parler autour de vous...
Le prix de l'atelier sera de 25 euros. 20 euros tarif réduit.
Si certaines se sentent appelées et ont envie de participer, l'argent
ne doit pas être un frein au chemin du Féminin en soi. Envoyez-moi un
mail ou appelez-moi et nous en parlerons pour trouver en justesse une solution.
Avec coeur,
Mylène Anaïs
myleneanaismartin@gmail.com
06 60 84 96 36"
( Mylène proposera également un
atelier ailleurs le dimanche 30 avril à Yoga Horizon :
"Bonjour à toutes et tous,
Je vous écris en ces premiers jours d'avril pour vous convier à un
atelier le dimanche 30 avril de 10h30 à 14h30 à la salle Yoga Horizons, 99
Montée de la Grande Côte à Lyon dans le 1er arrondissement.
L'atelier est ouvert à toutes et tous, sans aucun pré-requis.
Le thème de l'atelier sera celui du Printemps.
Le Printemps, saison du renouveau. Semer des graines.
Nous explorerons les énergies de cette saison. Le printemps est la
saison propice pour se nettoyer le corps et l'esprit, pour nettoyer son être.
Se détoxifier.
Laisser ce qui nous pèse, ce dont on n'a plus besoin, ce que l'on ne
veut plus, se décharger du poids de l'hiver. Sortir de son hiver, de sa tanière
pour semer des graines, cultiver, planter son jardin intérieur. Aller
vers plus de légèreté. Etre dans le coeur pour nourrir au présent ses
aspirations, ses projets.
L'atelier s'articulera autour de propositions variées:
cercles de partage, mises en corps,
mises en mouvement, écriture, exercices de yoga, méditation guidée,
auto-massage, exercices seuls, à deux, en groupe...
Prix de l'atelier: 45 euros. 35 euros tarif réduit.
Pour toute information ou réservation, n'hésitez pas à me contacter par
téléphone ou par mail :
06 60 84 96 36
myleneanaismartin@gmail.com
Page Facebook : Danse intuitive - Mylena Louve
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer,
Mylène Anaïs
Mon parcours en quelques mots:
Animatrice en ateliers de danse intuitive entre femmes, et d'ateliers
de danse mixtes.
La Danza Duende, la Trans’Healing Dance, la danse sunfas ont nourri ma
pratique.
Je pratique le yoga depuis plusieurs années.
Je me professionnalise actuellement en Biodanza
